50代の男が「何を着ればいいのか」と迷うのは自然なことです。この記事では、メンズファッションの基本から実践的なコーディネートのコツまでをわかりやすく解説します。年齢を重ねたからこそ似合うスタイルを見つけましょう。
この記事のポイント
・50代男性が押さえるべきコーディネートの基本
・大人の魅力を引き出す色と素材の選び方
・毎日悩まないための時短ファッション術
・ダサく見えないためのNG例と改善法
・季節別に使えるメンズコーデ例
それでは早速見ていきましょう。
50代メンズのコーディネートで失敗しない基本ルール

若い頃は何を着てもそれなりに見えたけど、最近は鏡を見るたびに違和感を感じるんです。おしゃれってもう難しいのかな……?

そんなふうに感じる方、多いですよ。でも、実は少し意識を変えるだけで印象は大きく変わります。無理に若作りをする必要はありません。大切なのは“自分に合う基本”を押さえることなんです。一緒にそのポイントを見ていきましょう。
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50代になると、体型や雰囲気が若いころとは変わってきます。だからこそ、無理に若作りをするのではなく、落ち着きと清潔感を意識したコーディネートが大切です。大人の男性には、派手さよりも自然な上品さが求められます。基本を押さえることで、自分らしさを保ちながらもおしゃれに見えるようになります。ここでは、ファッション初心者でも取り入れやすい50代向けのコーディネートの基礎をわかりやすく紹介します。
なぜ50代で基本を押さえることが大切か
50代になると、若い頃のように「何を着ても似合う」わけではなくなります。肌や髪の色が変わり、体型にも変化が出てくるため、服の選び方次第で印象が大きく変わります。だからこそ、流行よりも「似合う」を優先することが重要です。たとえば、派手な柄よりも落ち着いた色合い、カジュアルでも上質な素材を選ぶことで、自然と大人の余裕を感じさせられます。基本を押さえることで、どんな場面でも清潔感があり、信頼される印象を与えられるのです。
色数を3色以内に抑える配色のコツ
おしゃれに見せるうえで、配色はとても大切です。全身に多くの色を使うとごちゃごちゃして見えますが、3色以内にまとめるとバランスが整います。たとえば、ネイビーのジャケットに白シャツ、グレーのパンツといった組み合わせです。これだけで落ち着いた印象になります。アクセントをつけたいときは、靴やベルトに少し明るい色を加えると効果的です。全体のトーンを統一しつつ、一点だけ色を変えることで、自然とセンスの良さが感じられるようになります。
基本カラー | 特徴 | 相性の良い色 | 使用例 |
---|---|---|---|
ネイビー | 落ち着きがあり知的な印象 | ホワイト・ベージュ | ジャケット・パンツ |
グレー | 柔らかく上品な印象 | ブラック・ネイビー | パンツ・コート |
ベージュ | 優しい印象で季節を問わず使える | ブラウン・ホワイト | シャツ・チノパン |
ブラック | 引き締め効果があり万能 | グレー・ホワイト | 靴・ベルト・パンツ |
ホワイト | 清潔感を与える | ネイビー・グレー | シャツ・スニーカー |
素材と質感で差をつける着こなしの極意
50代の男性は、素材選びで印象が大きく変わります。安っぽい生地は年齢とのギャップを生みやすく、落ち着きが失われがちです。そこで、ウールやリネン、ツイードなど上質な素材を選ぶとよいでしょう。これらの素材はシンプルでも高級感が出ます。また、同じ色でも素材の違いで雰囲気が変わるため、組み合わせ方に工夫を加えると奥行きが生まれます。たとえば、ウールのジャケットにコットンのパンツを合わせると、柔らかさと品の良さを両立できます。
男性(メンズ)コーディネートの法則と実践テクニック

おしゃれな人ってセンスがあるからできるんですよね。自分にはそんな感覚がないし、どうすればいいかわかりません。

実は“センス”より“法則”なんです。いくつかの組み合わせルールを知るだけで、誰でもおしゃれに見せることができます。次では、その法則をひとつずつ解説していきますね。
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コーディネートにはセンスだけでなく、基本的な法則があります。これを知っておくだけで、服選びに迷う時間を減らすことができます。色や形、素材をうまく組み合わせることで、誰でもバランスの良いスタイルをつくれるのです。ここでは、50代男性が押さえるべきコーディネートの法則を具体的に紹介します。
モノトーン+アクセントカラーでまとめる法則
おしゃれに見える人ほど、配色がシンプルです。特に50代の男性には、モノトーンコーデがおすすめです。黒・白・グレーをベースにし、そこに1色だけアクセントカラーを足すと、落ち着きと遊び心が両立します。たとえば、黒のジャケットに白シャツ、ネイビーのパンツなどです。アクセントとして靴や小物にブラウンを加えると、大人の余裕を感じさせられます。派手すぎないのに印象に残る、このバランスが大切です。
異素材ミックスで生まれる深みのある印象
同じ色の組み合わせでも、素材を変えることで雰囲気ががらりと変わります。たとえば、デニムとスエード、コットンとウールといった異素材を組み合わせると、立体感のある印象に仕上がります。50代の男性が若々しさを出すには、派手な色よりも素材感で変化をつけるのがポイントです。ニットの柔らかさやジャケットのハリなど、手触りの違いを楽しむこともファッションの魅力です。素材を上手に使えば、シンプルな服でもぐっとおしゃれに見えます。
シルエット調整で体型ごとの見え方を改善
50代になると、体型の変化は避けられません。だからこそ、自分に合ったシルエットを選ぶことが重要です。お腹まわりを隠すために大きめサイズを選ぶと、逆にだらしなく見えることもあります。ジャストサイズを意識し、ウエスト部分が軽く絞られた服を選ぶと、すっきりと見せられます。また、パンツはテーパード型を選ぶと脚長効果が生まれます。自分の体型を理解して選ぶことで、自然とバランスの取れたスタイルが完成します。
体型タイプ | おすすめシルエット | 避けたい服装 | ポイント |
---|---|---|---|
標準体型 | ジャストサイズ | オーバーサイズ | 自然なラインを意識 |
ややぽっちゃり | テーパードパンツ・Vネックトップス | ピッタリすぎる服 | 上下のバランスで縦ラインを作る |
痩せ型 | ややゆとりのあるトップス | タイトすぎる服 | 重ね着で厚みを出す |
背が低い | ショート丈アウター | 長すぎるパンツ | 目線を上に集める配色を選ぶ |
背が高い | ロングコート・スラックス | 短め丈の服 | 上下の比率を意識して落ち着いた印象に |
「コーディネートが決まらない」「めんどくさい」を解消する時短術

毎朝コーデを考えるのが本当に面倒で、結局いつも同じ服ばかりになってしまいます。簡単に決まる方法ってないですか?

実は、忙しい人ほど“仕組み化”が大切なんです。少し工夫すれば、毎日のコーデが驚くほどスムーズになります。これから紹介する時短テクを試してみてください。
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毎日の服選びに時間をかけるのは大変ですよね。50代になると、仕事や家庭で忙しく、自分のファッションに時間を割けないことも多いでしょう。そんなときこそ、時短でおしゃれに見せる方法を知っておくと便利です。ここでは、朝の準備をラクにしつつ、センスよく見える工夫を紹介します。
毎日のコーデをパターン化するテンプレート法
コーディネートを考えるのが苦手な人は、「組み合わせを固定する」のがおすすめです。たとえば、「ネイビージャケット+白シャツ+グレーパンツ」といった基本セットをいくつか作っておきます。曜日ごとに順番を変えるだけで、毎日迷わずに済みます。季節が変わっても色のトーンを変えるだけで応用できるので、とても効率的です。最初に少し時間をかけて組み合わせを決めておけば、あとは毎朝スムーズに準備できます。
3点セット・コーデセット活用のメリット
最近では、上下がすでにバランスよく組まれた「コーデセット」が人気です。ジャケット・インナー・パンツの3点が揃っており、購入してそのまま着るだけでコーデが完成します。特にファッションに自信がない人にとっては強い味方です。色や形の相性が考えられているので、失敗しにくく安心です。また、セットをいくつか持っておくと、シーンに合わせて着回しがしやすくなります。時短と見た目の両立ができる便利な方法です。
スタイリングアプリ・サービスを賢く使う
スマートフォンのアプリやオンラインサービスを使えば、コーディネートの悩みを簡単に解決できます。写真を登録すると、似合う服や組み合わせを提案してくれるアプリもあります。また、プロのスタイリストに相談できるサービスを使えば、自分の好みや体型に合った服を提案してもらえます。時間をかけずにおしゃれを楽しみたい人にぴったりです。自分一人で考え込むより、便利なツールを上手に使う方がずっと効率的です。
コーディネートについてきてくれるサイトはこちら ⇒ コーデ公式サイト
ダサく見えないための50代男性の避けるべきNGポイント

頑張っておしゃれを意識しても、家族や同僚から“ちょっと無理してる?”なんて言われてしまって…。正直、何が悪いのか分かりません。」

そんな経験をした方は少なくありません。でも落ち込む必要はないですよ。大切なのは“避けるべきポイント”を知ることです。次の内容をチェックすれば、自然に大人の余裕を出せます。
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おしゃれを意識しても、少しのポイントを間違えると「残念な印象」になってしまうことがあります。特に50代の男性は、若作りしすぎたり、体型に合わない服を選んだりすることで違和感が出やすいです。ここでは、気をつけるべきNGポイントを具体的に紹介します。
若作りしすぎて痛くなる色・柄使い
明るすぎる色や派手な柄は、年齢とのバランスが取りにくくなります。若々しさを出そうとしても、かえって浮いてしまうことがあるのです。たとえば、蛍光色のTシャツや大きなロゴ入りのアイテムは避けたほうが無難です。代わりに、深みのある色味を選ぶと落ち着いた印象になります。ネイビー、ブラウン、グレーなどを中心に組み合わせることで、自然で大人っぽいコーディネートになります。
体型を無視したサイズ感のミスマッチ
ゆったりしすぎる服はだらしなく見え、逆にタイトすぎる服は窮屈な印象を与えます。自分の体型に合ったサイズを選ぶことが大切です。試着するときは、肩のラインや袖丈をしっかり確認しましょう。ウエストが少し絞られたデザインを選ぶと、すっきりとした印象になります。体型を隠すより、上手に見せる意識が大切です。サイズ感を意識するだけで、同じ服でも全く違う印象に変わります。
安っぽく見える素材・仕立ての見分け方
見た目の印象を大きく左右するのが素材です。50代の男性がチープな生地を選ぶと、どうしても安っぽく見えてしまいます。そこで、ウールやコットンなど、手触りが良く質感のある素材を選びましょう。シャツやジャケットなら、縫い目の仕上げにも注目してください。丁寧に作られた服は、シンプルでも上品に見えます。素材と仕立てを意識するだけで、全体の印象がぐっと変わります。
具体例で見る50代メンズのコーデ集&色合わせアイデア

理屈はわかったけど、実際どんな服をどう組み合わせればいいのかイメージがつかめません。写真を見てもピンとこないんです。

それなら、季節ごとの具体例を参考にしてみましょう。色や素材の組み合わせを見ていくと、自分に合うスタイルが自然と見えてきます。では、実際のコーデを紹介しますね。
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理屈を知っても、実際のコーデが思い浮かばないことは多いですよね。ここでは、季節ごとの具体的なコーディネート例を紹介します。どの例も派手すぎず、すぐに取り入れやすいものばかりです。
春夏の爽やかコーデ:淡色+アクセントでさわやかに
春や夏は、軽やかさを意識したコーデがおすすめです。白やベージュ、淡いブルーなどの明るい色を基調にすると、清潔感が出ます。たとえば、白シャツにベージュのパンツを合わせ、靴にネイビーを入れると全体が締まります。素材はリネンやコットンなど、通気性のよいものを選びましょう。汗をかいても快適に過ごせるだけでなく、自然な抜け感が出ます。アクセサリーを最小限にすることで、爽やかさがさらに引き立ちます。
季節 | コーデ例 | メインカラー | 素材 | ポイント |
---|---|---|---|---|
春 | 白シャツ+ベージュパンツ+ネイビー靴 | ホワイト・ベージュ・ネイビー | リネン・コットン | 爽やかさと軽やかさを意識 |
夏 | ポロシャツ+グレーパンツ+白スニーカー | グレー・ホワイト | コットン・ポリエステル | 涼しさと清潔感を演出 |
秋 | ネイビージャケット+ブラウンパンツ | ネイビー・ブラウン | ウール・ツイル | 深みのある落ち着いた配色 |
冬 | グレーコート+ブラックパンツ+白シャツ | グレー・ブラック・ホワイト | ウール・カシミヤ | 重厚感と品の良さを両立 |
秋冬の重厚感コーデ:深みカラーと素材使いの調和
秋冬は、濃い色や厚みのある素材が映える季節です。グレーやネイビー、ブラウンを中心にまとめると落ち着いた印象になります。たとえば、ウールのジャケットにチャコールグレーのパンツを合わせると上品です。さらに、マフラーやニット帽でアクセントをつけると季節感が出ます。素材にツイードやカシミヤを取り入れると、暖かさと高級感が両立できます。落ち着いた色味でも、素材の違いで深みを出すのがコツです。
ボトムス中心:ズボンとの色合わせ・コーデ例
ズボンは全体の印象を決める大切なアイテムです。50代の男性には、ネイビー・グレー・ベージュなどの定番色が使いやすいでしょう。トップスに白や淡い色を持ってくると、清潔感が出て顔まわりが明るく見えます。反対に、濃い色のトップスを着るときは、下を少し明るめにしてバランスを取ると良いです。パンツの丈は長すぎず短すぎず、靴とのバランスを見て調整します。足元まで意識することで、全体の完成度がぐっと上がります。
まとめ
50代の男性がファッションで輝くためには、無理な若作りではなく、自分に合ったコーディネートを理解することが大切です。日々の服選びに悩む方でも、基本のルールと少しの工夫で印象が大きく変わります。以下のポイントを押さえておくことで、おしゃれがもっと楽しくなるでしょう。
・全身の色は3色以内にまとめて統一感を出す
・ベーシックカラーを中心に落ち着いた印象を演出
・素材や質感で上品さを引き出す
・体型に合わせたシルエットで清潔感をキープ
・若作りよりも自然な大人の余裕を意識
・季節ごとに素材と色を変えて変化を楽しむ
・朝の時短にはコーデセットを活用
・派手すぎる柄や明るすぎる色を避ける
・上質な靴やベルトで全体を引き締める
・スタイリングサービスやアプリを上手に利用する
50代だからこそ出せる落ち着きと品の良さを大切に、無理なく自分らしいおしゃれを楽しんでください。
