防災

防災士と消防士の経験で選ぶ防災グッズ “いらない9選”と“本当に必要な3つの柱”

防災の日が近づくと、つい非常持出袋を“買っただけ”で安心してしまいがち。でも震災の経験が語るのは別の現実――停電・断水が続くと、まず困るのはトイレと電源です。この記事では、防災士と消防の現場目線に基づき、ほんとうに使える防災グッズだけを厳選し、ムダを削って「生き残る確度」を高める方法をまとめました。「うちの備え、このままで大丈夫?」と少しでも不安を覚えたら、この先を読み進めてください。防災/震災/経験/グッズ/防災士/消防の知見をもとに、今日から実行できるチェックと入れ替えの手順まで、迷わず手を動かせる形でお届けします。
コンピュータ

電源タップは黒が正解?おしゃれでかっこいい空間を作るための基本と実践アイデア

電源タップをおしゃれに、かっこいい黒でそろえたい人へ。見た目と使いやすさを両立する選び方や配置の工夫をやさしく解説します。
生活・家事

洗顔料の違いを徹底解説!石鹸・メイク落とし・酵素配合の洗顔料EXOの使い分けと代用方法

洗顔料の違いや石鹸・メイク落としとの使い分け、酵素を配合した洗顔料EXOの特長、代用方法、使用期限、機内持ち込みまでわかりやすく解説します。
食べ物

タンパク質を効率摂取!ローストビーフやゆで卵・もも肉・レバー・マグロ・ベーコン・ヨーグルト・オイコス・そうめん・プロテイン完全解説

タンパク質をおいしく摂る方法を解説。ローストビーフ、ゆで卵、もも肉、レバー、マグロ、ベーコン、ヨーグルト、オイコス、そうめん、さらにプロテインとの使い分けまで詳しく紹介します。
雑貨

耳かきおすすめ完全ガイド|専門店でも注目されるカメラ付き耳かきとよく取れるタイプをやさしく解説

耳かき選びで迷ったら必見。専門店でも扱われるカメラ付き耳かきをはじめ、よく取れるとされるシリコン・スクリュー・粘着タイプの特徴を分かりやすく解説。自分に合う耳かき選びのヒントが見つかります。
ペット

ペット火葬と法律・許可・資格・地域ルールを徹底解説!愛知・静岡で安心して依頼するための基礎知識

ペット火葬を安心して任せたい方へ。法律・許可・資格の基本に加え、愛知・静岡の地域ルールも紹介。信頼できる業者選びのコツをわかりやすく解説します。
生活・家事

美酢の効果と糖質・血糖値の関係は?太るリスクやコレステロール・血圧・尿酸値も徹底解説

美酢の効果や糖質量、血糖値が上がる原因、太るリスク、コレステロール・血圧・尿酸値との関係をやさしく解説。美酢を健康的に楽しむための飲み方や選び方も紹介します。
生活・家事

結婚相談所で40代・50代・シニアが後悔しない婚活を進める方法と、旅気分も楽しめるバスツアー活用術【保存版】

40代・50代・シニアが結婚相談所を安心して選ぶためのポイントを解説。成婚率の見方や相談所の特徴に加え、気分転換に役立つバスツアー活用のヒントも紹介します。
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ビデオテープをDVDやブルーレイに変換しパソコンでMP4取り込みデータ化する方法|劣化する前に思い出を守る完全ガイド

ビデオテープが劣化する前に大切な思い出をデジタル化。DVDやブルーレイへ変換し、パソコンでMP4として取り込みデータ化する方法を初心者向けに解説します。
生活・家事

宅配食と冷凍食品で節約・健康・時短を叶える!一人暮らしや介護にも嬉しいコスパ重視ガイド

宅配食と冷凍食品を上手に活用して、節約・健康・時短を両立!一人暮らしや介護にぴったりなコスパの良い冷凍宅配食の選び方や保存のコツを詳しく解説します。